​アンガーマネジメント研修

怒りの感情とは

問題となる4つの怒り

怒りのピークをやりすごすテクニック

怒る必要のあることと怒る必要のないことの区別

上手に怒るとは

アンガーマネジメント研修は、原則90分で実施いたしますが、

ご要望に応じて、最短45分での実施も可能です。

 

また、日本アンガーマネジメント協会の診断システムを使って、

「今のあなたの」怒りのタイプを分析して、アンガーマネジメント診断書を

発行することもできます。怒りのタイプ別診断をご希望の方は、オプションとなります。